料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた！
やせない人がいないと話題のミア式
料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた！
レシピ付き
重信 初江 料理 ／ 菅野 観愛 監修
ISBN：9784023333048
定価：1320円（税込）
発売日：2020年3月6日
Ａ５判並製 144ページ
代々木にあるダイエット教室「スリムクラブ」。ダイエットの正しい知識を学びながら、毎週、体の変化を測定し、ミア先生が各々に合ったダイエット方法をアドバイス。そんなダイエット教室に、料理家の重信先生が挑みます。その様子をダイエット理論と体験記とダイエットレシピで構成。確実にやせる一冊。
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