世界的な研究者が、古代医学から最先端の脳科学の成果までを用いて、眠り・夢・脳のしくみと役割をやさしく解説する。なぜ人は午後に居眠りしやすいのか、時差ボケと眠りにどんな関係があるのかなど、身近な疑問を解きあかす。
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