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1500円(本体価格)/1650円(税込価格)
日本の美容界に多くの人材が輩出する山野学苑の総長・山野正義氏の自著。同校がもつ美容のノウハウを踏まえ、「健康に美しく老いる」メソドロジー「美齢学」を本著で提唱する。
1200円(本体価格)/1320円(税込価格)
男性型脱毛症の患者数は1000万人をこえ、薄毛に対する関心は高まるばかり、そこで本書では、毛髪全体のメカニズムを解説を行い、再生医療からIPS細胞、赤色LEDによる最先端研究、さらに育毛や増毛に関する産学連携による共同研究まで、研究者たちの素顔に迫ります。
1300円(本体価格)/1430円(税込価格)
「共感・伝える力」の見事さにおいて、いまマツコ・デラックスを超えるタレントがいるだろうか? 「食べる」「装う」「懐かしむ」・・・・・・『中居正広という生き方』が話題になった気鋭の社会学者が、マツコを象徴する「動詞」に着目し、その唯一無二の魅力に迫る。
925円(本体価格)/1018円(税込価格)
写真を見本に色を塗っていく、新スタイルのぬり絵の本。じっくり観察してから塗り始めるから、脳への刺激に。色塗り工程写真(実物大)もついているので、誰でも絵画のように仕上げることができる。線画はミシン目で取り外しできるから塗りやすい。
1000円(本体価格)/1100円(税込価格)
美文字マスター&語彙力アップで一石二鳥! きれいな字を書くためのポイントがわかり、ことわざ、だじゃれ、反対ことば、なかまことばなどのドリルで日本語の面白さにも触れられる。カタカナも網羅し、未就学児~小学校1年生に最適。
1200円(本体価格)/1320円(税込価格)
金融のプロが、お金の教養のエッセンスだけを厳選してまとめたコンパクトな教科書。これだけ知っておけば、人にだまされず、お金と一生うまくつきあっていける。高校生でも理解できて、大人が何度読んでもためになる、お金入門の決定版。
1200円(本体価格)/1320円(税込価格)
仕事の基本が身につく20万部突破のベストセラー待望の漫画化! 中堅家電メーカーの空回り新人営業みらいに、世界最高峰でビジネスキャリアを積んだコンサルタント三条が世界のエリートが実践する48の仕事のコツを伝授する成長ストーリー。
1500円(本体価格)/1650円(税込価格)
「田中角栄逮捕」の熱狂に隠れた「ロッキード事件」の真相とは。事件から約40年、その手がかりとなる資料が次々に発掘されている。見えてきたのは、軍事とカネをめぐる日米両政府の「巨大な闇」。数奇な展開をたどった事件の内幕に迫る。
1900円(本体価格)/2090円(税込価格)
最新の入試情報を収録した、2019年度版の中学受験ガイド。首都圏の国公立・私立中約330校の偏差値、学費、卒業後の進路など詳細データを掲載する。また、大学合格実績の伸びている学校、英語力が身につく学校などを特集する。
1300円(本体価格)/1430円(税込価格)
「関トレ」とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのこと。理学療法士である著者が臨床経験や独自の研究を続けて編み出したオリジナルのトレーニング法である。 痛み、ケガ、スポーツのパフォーマンスの低下は関節が不安定になり、筋力低下が起きることから生じる。関トレで関節が安定することによって姿勢や動作が改善され、筋肉を正しく使えるようになり、痛みの改善や予防、ケガの予防、体づくり、パフォーマンスアップが実現する。 著者は“予約の取れない”超人気理学療法士。専門家(治療家)やスポーツ選手などに対しておこなった経験にもとづき、一般読者がすぐに実践できるかんたんなトレーニングをわかりやすく解説する。 *** 関トレをするとどのようなメリットがあるかというと、関節の痛みがなくなったり、腰を曲げて歩いていた高齢の患者さんが腰を伸ばして歩けるようになったり、O脚で曲がった膝 がすっと伸びるようになったり……。今まで何をしても膝の痛みがとれなかった患者さんが「あれっ、痛くない!」と言って驚いた顔をしたのを何度もみてきました。また、スポーツ選手からは「新しい技術が身に付いた」「速く走れるようになった」「野球の球速が上がった」と言われるなど、関トレをすることで体が変化していくのです。 (はじめにより) *** (目次) 第1章 関トレとは何か? 関トレは誰もが同じ効果を得られるトレーニング 関トレは仮説と検証から生まれた 関節は壊れやすい器官 関節を守る筋力の低下が痛みの原因 関節を守る筋力が弱いと痛みやケガにつながる 不安定な関節はこりや疲れの原因 関トレで筋肉を使う割合が変わる 関トレで姿勢や動作を変える 関トレをするとその場で筋力がアップ etc. 第2章 関トレはこの症状に効く! 内腿を鍛えれば痛みはなくなる 股関節が安定すると腰の痛みはとれる 股関節が安定するとぎっくり腰を防げる 股関節痛には腸腰筋と多裂筋(腹横筋)の強化を 肩甲骨の関節が強くなると肩こりを解消できる 肩甲骨周辺の筋力アップで首こりも解消できる 足首が安定すればこむらがえりは起きない ガニ股には多裂筋(腹横筋)の関トレが有効 手首を強くすれば指の痛みを解消できる 関トレは成長期の子供の関節を守る 関節が強いと疲れにくくなる 腰の関トレでぽっこりお腹もすっきり 股関節を強くして正しく歩く etc. 第3章 関トレ実践のコツと注意ポイント 自重でできる安全なトレーニング 12の運動をすべておこなうのが理想 腰椎と股関節を安定させる関トレ 膝関節を安定させる関トレ 足首を安定させる関トレ 肩甲骨(肩甲胸郭関節)を安定させる関トレ 肩を安定させる関トレ 肘・手・指関節を安定させる関トレ etc. 第4章 関トレなんでもQ&A トレーニング&スポーツ (トレーニング) トレーニングをして痛みが出た場合は 慢性的な痛みがあるときは 筋肉痛のときは関トレをしていいの? (野球)  投球時やバッティング時に、体が開いて体重がうまくのらない 投球時に肩が痛い ベースへの初速が遅いし、低いボールをとるのが苦手です (バレーボール)  スパイクを強く打てない ブロックがうまくなりたい 低いボールがうまくレシーブできない (マラソン)  正しい走り方を身に付けたい 腕をスムーズに振りたい レースの後半でもスピードを保ちたい すねの内側や足裏の痛みは防げるの? (ゴルフ)  スイングを安定させたい 飛距離を伸ばしたい ラウンド後に肘が痛くなる (水泳)  ストリームラインを保ちたい クロールの腕の動きがうまくできない クロールで肩の痛みが気になる バタフライがうまくなりたい (剣道)  打突力をつけたい 遠くまで打突が伸びていかない 打つときに出遅れたり、相手に先に動かれ足が止まったりします 腸腰筋やハムストリングスはどの程度鍛えたらいい? 足裏でしっかり地面をとらえたいetc.
1400円(本体価格)/1540円(税込価格)
 最新鋭のゲノム編集技術である「クリスパー」は「DNAのメス」と呼ばれ、狙った遺伝子をピンポイントで修正することができる。現在、この技術を使って、「肉量を大幅に増やした家畜や魚」「腐りにくい野菜」といった食料分野の研究や、エイズや筋ジストロフィーなどの難病治療研究、不妊治療や出生前診断といった生殖医療の研究 寿命を伸ばす老化に関する研究などが急速に進んでいる。この分野にはグーグルやアマゾンも注目し、AIを使っパターン解析などでその速度を速めている。  これからますます注目されるゲノム編集技術の最先端の動きと具体的な事例、日本の大学や産業界の取り組みを 紹介していく。
1200円(本体価格)/1320円(税込価格)
国際実験オリンピックの組み合わせが決まった! 世界各国から集まった強敵を相手に、ウジュたちのあかつき小実験クラブはどのように挑む? いよいよ本格的な実験対決が始まる前の日、どのチームも対決への緊張感からか、どこかピリピしていて・・・・・・。「昼と夜」や「四季の変化」が起きるしくみなど、地球の運動が起こすさまざまな現象を楽しく学ぶ。
1200円(本体価格)/1320円(税込価格)
チウたちは、ボルネオジャングル最強の昆虫、アトラスオオカブトとギラファノコギリクワガタの命を懸けた戦いを目の当たりにする。さらに目的地へと急ぐ途中、突然変異した生物の犠牲になった人たちの人骨を発見する。震えるチウたちの前に立ちはだかる黒い影の正体は!?
1400円(本体価格)/1540円(税込価格)
妊娠すれば元気な赤ちゃんが生まれるはず――そう思っている人は少なくない。でも実際は悲しみの中で出産に挑む妊婦もいる。「赤ちゃんの心臓が止まっています」「赤ちゃんに病気があります」そんな宣告をされて出産を迎える妊婦たち。幸せオーラに満ちた産婦人科で、一人地獄に迷い込んだ苦しみを抱える。深い暗闇の中に沈む親たちの背中を押す温かいお見送りやグリーフケアや、NICUのいまをルポする。
1400円(本体価格)/1540円(税込価格)
「本を読むというのはそこにでかけて行くこと」──小説家は、どのように小説を読んでいるのか、また、著者にとって「書く」とは、どのような経験なのか? すべて初収録、過去15年以上にわたって書かれた掌編小説とエッセイから、江國香織の「秘密」がひもとかれる贅沢な一冊。