自信がある人に変わるたった1つの方法

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自衛隊メンタル教官が教えてきた

自信がある人に変わるたった1つの方法

下園 壮太  

ISBN:9784022513151
定価:1404円(税込)
発売日:2016年2月5日
四六判並製   208ページ 

元・自衛隊メンタル教官の著者が教える、不安とおさらばして、自信を持って毎日を過ごすための方法。「原始人からあまり進化していない人間」「日本人特有の性質」「子どもの心・大人の心」という著者の人間理解を踏まえて、たった1つだけ習慣を身につければ、誰でも自信がある人に変われます!
【目次】
第1章 なんとなく自信がない日本人
第2章 3つの自信 続きを読む

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