朝日脳活マガジン ハレやか 2023年6月号

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朝日脳活マガジン ハレやか 2023年6月号

定価:910円(税込)
発売日:2023年4月25日
A4判   164ページ  無線綴じ  2023年6月号 

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解答ページも見やすく役立つパズル、120ページ

巻頭付録 今回のこてしらべ

ハレやか通信応募

あの人が語る「元気の秘訣」

弘兼憲史さん

「島耕作は隠居しません。
僕も最期はペンを持ったまま
原稿の前で迎えたいです」

年齢で自分に限界を作らない!

名医が実践する
年をとっても上機嫌に生きる習慣


幸せを手に入れるためには、自分に限界をつくらないこと


朝食には血糖値の乱高下を抑え気分を安定させる効果が


おやつは「ドライフルーツ」で食物繊維を補給


寝る前の3行日記で「心のデトックス」


悪口を言いたくなったらふろ場で「一人で」口にする


首のこりほぐしで交感神経をリラックス

ハレやか通信/「ハレやか通信」大募集

『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本


賞金総額10万円
ぬり絵コンテスト付き!

描くことで心が落ち着く
春の花のマンダラぬり絵


10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法


2月号の結果発表


ハレやか脳トレプラスα

面白いから継続できる!
脳のやる気、元気を引き出す活性化パズル


脳が若返る! 健康になる!

ハレやか特製 60日間脳活パズル

家でできる脳の活性化を毎日の習慣に!
脳活パズル活用法


  • 試行錯誤で脳を強化
    一方通行な迷路
  • 知ってるはずの知識を思い出す
    漢字の読み方「二刀流」
  • 発想力、計算力の2つを活用
    イラスト推理計算
  • 地道な粘り強さを鍛える
    熟語の迷路
  • 何度も試して集中力を高める
    線でつないで言葉づくり
  • 視点を変えて集中する
    反転漢字の並び替え
  • 読解力・想像力を駆使
    論理パズルに挑戦
  • パターン認識力と集中力を活用
    イラスト間違い探し
  • イメージ力で漢字の形を頭に再現
    復元熟語
  • 根気と計算力を高める
    足し算ピラミッド
  • 飽きずに試行錯誤する訓練に
    アルファベットつなぎ
  • 定番パズルで脳を活性
    基本のナンプレ
  • 正しく組み立てる力がつく
    ぐるぐる文章
  • 忍耐力で数字をつなぐ
    イラスト・漢字の点つなぎ
  • 正しい字を探す発想力を問う
    文章の穴埋め
  • 何度も試して答えを探す
    足して100パズル
  • ヒントを頼りに思い出す
    三字熟語のしりとり
  • 一味違う計算力を高める
    時間の足し算・引き算
  • 覚えたことを忘れないか確認
    暗記してすぐ解答
  • 暗算力をより鍛える
    二桁ひらがな計算
  • 一味違った計算で集中力アップ
    +と-の入れ替え計算
  • 正確に数えて集中力を磨く
    問われた文字を見つけよう
  • 答えから式を逆算
    ( )の数字は何になる?

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付

切り離せる!
パズル解答