朝日脳活マガジン ハレやか 2025年2月号

巻頭付録
今回のこてしらべ

ハレやか通信応募

あの人が語る「元気の秘訣」
岡崎友紀さん
『お医者さんが苦手で長年我慢してきた不調。思い切って手術したら、一気に若返った気分！』

元東大医学部教授、90歳の現役医師が実践する
“くよくよしない！”
活力ある100歳を目指す健康術
●90歳を迎えた今だからこそ言えることがある
　100歳以上に聞いた長寿の秘訣１位は「くよくよしないこと」
●病気についてはくよくよせず。
　ただし、体の基本的な機能の維持・向上は必須！
●若さと健康を保つための10の秘訣

特別企画！
マツケンサンバ間違い探し

ハレやか通信

ハレやか通信募集

脳が若返る！ 健康になる！
ハレやか特製
60日間脳活パズル
健康寿命を延ばすのに必須の脳の健康！
脳活パズル活用法

『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本

賞金総額10万円
ぬり絵コンテスト付き！

動物の仕草を愛らしく仕上げる
可愛い冬の動物と2025年のぬり絵

10万円　ぬり絵コンテスト課題／応募方法

10月号の結果発表

ハレやか脳トレプラスα

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付

切り離せる！
パズル解答