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「考える力」を養い「実践する力」を身につける、今までにない子どものための実用書シリーズ「うんどう」編。からだ本来が持つ不思議な力、動きを知ることで運動が好きになる！ 運動、体育がキライ、苦手・・・・・・という子どもたち、悩める保護者の方にぜひ。

思想家にして武道家のウチダ先生と、元神戸製鋼ラグビー部選手・元日本代表の平尾剛氏が身体論をめぐって意気投合。スポーツ嫌いの子どもが増える理由や筋トレの有効性、勝敗や数値では測れないカラダの魅力と潜在力について語り尽くす。読みごたえ十分の文庫版オリジナル特別対談「進化する身体論」も収録！

合気道の達人・内田樹とラグビー元日本代表・平尾剛が、いままでになかった視点から「身体論」を語り尽くす。どうしてイチローはいとも簡単に背面チャッチができるのか。英国でなぜラグビーが紳士教育として重要視されたのか。いかにして300人のスパルタ軍が100万のペルシャの軍隊を破ったのか。まったく違うスポーツ経験を持つふたりが、四方八方に話題を飛ばしながら、「身体コミュニケーションの重要さ」で意気投合していく。