朝日脳活マガジン ハレやか 2018年4月号

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朝日脳活マガジン ハレやか 2018年4月号

定価:890円(税込)
発売日:2018年2月24日
A4判   192ページ  平綴じ  2018年4月号 

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楽しみながら もの忘れ・認知症回避

今回の「こてしらべ」

何歳からでも「脳」は進化する!

毎日を“認知症にならない”
生活に変える

・認知症かな?と思ったら何科を受診するの?

・こんな生活をしていると、認知症予備軍かも!?

・もしかして……と思ったら、自分で確認

・3つの習慣で “元気脳” を保とう!


私の元気の秘訣

徳光和夫さん

「一大事と申すは、今日ただ今の心なり」
だから僕は、今日の一日を精一杯つとめ励む


60歳を過ぎたら……

「食習慣」と「ウォーキング習慣」の
健康常識を変えて長寿を目指せ!

覚えていますか?
お茶の間で家族と観た思い出の番組

クイズ あの日のテレビ欄

ハレやか世代におすすめ 朝日新聞出版の本

国宝の城 姫路城のすべて

一度は訪ねたい「日本の城」


賞金総額10万円ぬり絵コンテスト課題

応募方法/前号の結果発表

人生100年を生きる!

「リバースモーゲージ」「相続・遺贈」の重要ポイント

着まわし+プチプラ小物で

大人のおしゃれ、もっと楽しく

数種類の野菜の旨味が、ギュッと詰まった!

野菜たっぷりスープ

もの忘れ、認知症ストップ!

ハレやか特製 60日間脳活パズル

少しずつ取り組んで、脳にエネルギーを与える!
脳活パズル活用法

  • 何度も試して答えを探す 足して100パズル
  • 文字の並びから答えを発想 共通“一字”テスト
  • 定番パズルで脳を活性化 基本のナンプレ
  • 文字の並びで記憶力を刺激 輪の中から言葉探し
  • 冷静に絵の形を見極める 余るのはどれ?
  • 細部まで見抜く力アップ 同じ絵を探せ!
  • 画像から記憶を呼び戻す 写真で思い出しチェック
  • 知ってるはずの字を思い出す 熟語の書き分け
  • 正しい字を探す力を刺激 語彙力穴埋め
  • 忍耐力で数字をつなぐ 点つなぎ
  • パターン認識力と集中力を活用 イラスト間違い探し
  • 発想力と知識の2つをフル活用 2文字漢字クロス
  • 根気と計算力を高める たし算ピラミッド
  • フルに計算力を活用 虫食い算
  • 正しい字を探す力を刺激 文章の穴埋め
  • 試行錯誤で集中力を高める アナグラムヒントクロス
  • 順序正しく組み立てる力がつく ぐるぐる文章
  • 形を識別し想像力を鍛える ブロックの数
  • 飽きずに試行錯誤する訓練に アルファベットつなぎ
  • 記憶力と計算力を鍛える ひらがな計算
  • 記憶力と計算力をパワーアップに かな・数字まぜこぜ計算
  • 根気と集中力を鍛える 足りない・多い数字

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