朝日脳活マガジン ハレやか 2025年8月号

巻頭付録
今回のこてしらべ

ハレやか通信応募

あの人が語る「元気の秘訣」
柏木由紀子さん
『若いころからファッションは好き。
でも77歳の今が一番楽しんでいます！』

特集

３食自炊、肌の手入れは欠かさない…
仕事も現役！102歳の元気おばあちゃん、堀野智子さんに学ぶ
生涯衰え知らずの秘訣

●堀野さんの「食習慣」
生きることは、食べること。好きな食べ物が、一番の薬

●堀野さんの「心の持ちよう」
人は人、自分は自分。やりたいことは何でも試す

●堀野さんの「体のお手入れ」
何歳でも肌のケア、運動は忘れない

ハレやか通信
ハレやか通信募集

脳が若返る！ 健康になる！
ハレやか特製
60日間脳活パズル

脳を活性化させて認知症を遠ざける！
脳活パズル活用法
『ハレやか』おすすめの脳を元気にする本

賞金総額10万円
ぬり絵コンテスト付き！

海、ひまわり、夏祭り
夏の風景　切り絵風ぬり絵

10万円　ぬり絵コンテスト課題／応募方法

４月号の結果発表

ハレやか脳トレプラスα

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付

切り離せる！
パズル解答