朝日脳活マガジン ハレやか 2018年12月号

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バックナンバー

朝日脳活マガジン ハレやか 2018年12月号

定価:890円(税込)
発売日:2018年10月25日
  2018年12月号 

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老いない脳で もの忘れ・認知症克服

巻頭付録 朝日脳活先生

今回の「こてしらべ」


私の元気の秘訣

伊東四朗さん

「人のほうが自分より私を知ってる。
だから人に任せたほうがいい」


Q&Aでわかりやすく教える

知っておきたい

最新“がん”の必須知識

 検診を受けていれば安心?
 悪性と良性の違いは?
 良性なら心配しなくてもいい?
 がんの疑いがあると言われた など


[短期集中連載] 第2回

ずっと“我が家”で暮らすにはこの“準備”が必須!

「最後まで自宅でひとり」を貫くための
住まいと暮らし

  • 機能は1階に集約、収納は小さく 年齢にあった
    “本当に住みやすい家”
  • 実例で見る「年をとっても」 「一人でも」
    快適な我が家づくり

ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集


鮮やかに季節を彩る

秋を感じるぬり絵


10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法

8月号の結果発表


知っておきたい

症状別 効能別 漢方すぐわかるガイド

 シニア男性に多い症状

 シニア女性に多い症状


ラクして続く 家事テク

手間なくおいしい“作りおき”料理

ローストビーフ/塩豚/サラダチキン

脳が若返る! 健康になる!

ハレやか特製 60日間脳活パズル

毎日の取り組みで、楽しみながら頭が元気に!
脳活パズル活用法

  • ヒントから言葉を紡ぐ 同じ数字に同じ文字
  • 画像から記憶を呼び戻す 写真で思い出しチェック
  • 何度も試して答えを探す 足して100パズル
  • 発想力、計算力の2つを活用 イラスト推理計算
  • 順番を頭の中で模索 ボールの順番
  • 発想力と知識の2つに活 2文字漢字クロス
  • 見落としがないか集中できる 数字の並び探し
  • 一味違う計算力を高める 時間の足し算・引き算
  • 忍耐強さとひらめき力を刺激 組み立て二字熟語
  • イメージ力で漢字の「形」を脳内に再現 復元熟語
  • 漢字力と発想力の総合問題 漢字のクロスワード
  • 文字の並びから答えを発想 共通“一字”テスト
  • 定番パズルで脳を活性 基本のナンプレ
  • 冷静に絵の形を見極める 余るのはどれ?
  • 文字の並びで記憶力を刺激 輪の中から言葉探し
  • 正しい字を探す力を刺激 語彙力穴埋め
  • 忍耐力で数字をつなぐ イラスト・漢字の点つなぎ
  • パターン認識力と集中力を活用 イラスト間違い探し
  • 正しい字を探す力を刺激 文章の穴埋め
  • 順序正しく組み立てる力がつく ぐるぐる文章
  • 記憶力と計算力を鍛える ひらがな計算
  • 記憶力と計算力をパワーアップ かな数字・まぜこぜ計算
  • 根気と集中力を鍛える 足りない・多い数字はどれ?

読者プレゼント付きアンケート

「みんなでつくるサザエさんコンテスト」結果発表

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付


巻末特別付録

切り絵作家gardenの

草花と動物の切り絵図案集