朝日脳活マガジン ハレやか 2019年4月号

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バックナンバー

朝日脳活マガジン ハレやか 2019年4月号

定価:890円(税込)
発売日:2019年2月25日
A4変判   平綴じ  2019年4月号 

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活気あふれる脳で もの忘れ・認知症撃退

巻頭付録 朝日脳活先生

ハレやか通信応募


私の元気の秘訣

なかにし礼さん

「仕事を続けて60年、近頃ようやく残りの人生、
無駄なく生きようと思うようになった」


密着取材でわかった!

今すぐ始めたい

認知症予防の新習慣


 生活に取り入れたい

 認知症を防ぐ15のポイント


密着取材で見えてきた

健康シニアに学ぶ長寿の秘訣

  • 老人会の仲間と交流を続ける
    おしゃべりが健康の秘訣
  • 会合とイベントで予定がぎっしり
    地域の人たちとふれあいを楽しむ
  • 92歳の健康長寿の食事
    作れるものは自分の手で

ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集


自由に想像力の花を咲かせる

色鮮やか 春の花ぬり絵


10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法

12月号の結果発表


事前に知っておきたい

高齢者ホーム
入居の困ったこれで解決!

  • 見学しただけで、ホームからまさかのお断りが!
  • 費用の支払いができなくなってしまった。
    追い出されてしまう? など

シニアのおいしい!

1人分からの楽ごはん


脳が若返る! 健康になる!

ハレやか特製 60日間脳活パズル

毎日の取り組みで、楽しみながら頭が元気に!
脳活パズル活用法

  • 脳のイメージ力をアップ 漢字反転パズル
  • 一点に集中する力をつける 重複文字探し
  • 飽きずに試行錯誤する訓練 アルファベットつなぎ
  • 知ってるはずの字を思い出す 熟語の書き分け
  • 冷静に絵の形を見極める 余るのはどれ
  • 図形の想像力をフル回転 折り紙パズル
  • 地道な粘り強さを鍛える 熟語の迷路
  • 根気と計算力を高める 足し算ピラミッド
  • 熟考して集中力を高める アナグラムヒントクロス
  • ヒントから言葉を紡ぐ 同じ数字に同じ文字
  • 画像から記憶を呼び戻す 写真で思い出しチェック
  • 何度も試して答えを探す 足して100パズル
  • 発想力、計算力の2つを活用 イラスト推理計算
  • 発想力と知識の2つに活 2文字漢字クロス
  • 見落としがないか集中できる 数字の並び探し
  • 一味違う計算力を高める 時間の足し算・引き算
  • 定番パズルで脳を活性 基本のナンプレ
  • 忍耐力で数字をつなぐ イラスト・漢字の点つなぎ
  • パターン認識力と集中力を活用 イラスト間違い探し
  • 正しい字を探す力を刺激 文章の穴埋め
  • 記憶力と計算力を鍛える ひらがな計算
  • 記憶力と計算力をパワーアップ かな数字・まぜこぜ計算
  • 根気と集中力を鍛える 足りない・多い数字はどれ?

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付


巻末特別付録

覚えていますか?

「平成の出来事」思い出しクイズ