朝日脳活マガジン ハレやか 2020年8月号

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朝日脳活マガジン ハレやか 2020年8月号

定価:910円(税込)
発売日:2020年6月25日
A4判   平綴じ  2020年8月号 

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ストレスも解消 脳活習慣

巻頭付録 朝日脳活先生

ハレやか通信応募


認知症研究の第一人者
東北大学 瀧先生に緊急取材

いま一番脳に悪影響を与えることとは?

解禁されても気を付けたい!

脳を元気にするため
今できる認知症対策と健康づくり

まさに今!

注意したい脳と体へのリスク


ストレス・大量の飲酒などの生活の乱れで
認知症リスクがアップする


しっかりわかっておきたい
「認知症」と「もの忘れ」


自分の“出口戦略”も考えた、心と体の準備を整えることが 健康維持のポイント


瀧先生おすすめ!
自宅で手軽にできる簡単トレーニング


全国の“ハレやか読者”から届いた
自粛の間もやってきた健康づくり

ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集


脳が若返る! 健康になる!

ハレやか特製 60日間脳活パズル

気分転換にも最適!
脳活パズル活用法


脳活&ストレス解消できる多種多様な面白パズル

  • 何度も試して集中力を高める 線でつないで言葉づくり
  • 試行錯誤で漢字を見つける 漢字の大合唱
  • 正解を見つける根気が必要 天秤パズル
  • 脳のイメージ力をアップ 漢字反転パズル
  • 冷静に絵の形を見極める 余るのはどれ?
  • ヒントを頼りに思い出す 三字熟語しりとり
  • 文字の並びで記憶力を刺激 輪の中から言葉探し
  • 見落としがないか集中できる 数字の並び探し
  • 発想力、計算力の2つを活用 イラスト推理計算
  • 発想力と知識の2つに活 2文字漢字クロス
  • 順序正しく組み立てる力がつく ぐるぐる文章
  • 正しい字を探す力を刺激 語彙力穴埋め
  • 綴りをしっかり確認 知ってるはずの英単語
  • 模様の中から漢字を見つける 四字熟語の宝島
  • 暗算力をより鍛える 二桁ひらがな計算
  • 一点に集中する力をつける 重複文字探し
  • 何度も試して答えを探す 足して100パズル
  • 一味違う計算力を高める 時間の足し算・引き算
  • パターン認識力と集中力を活用 イラスト間違い探し
  • 定番パズルで脳を活性 基本のナンプレ
  • 記憶力と計算力をパワーアップ かな数字・まぜこぜ計算
  • 忍耐力で数字をつなぐ イラスト・漢字の点つなぎ
  • 覚えたことを忘れないか確認 暗記してすぐ解答

『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本


子ども心がよみがえる
絵本を作る気分で彩る
「名作童話ぬり絵」


10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法


4月号の結果発表

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付

巻末特別付録

自宅で世界の名所を巡って脳を元気に
間違い探しで
見つける力トレーニング