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主婦の圧倒的支持を集める雑誌『サンキュ！』大人気トップブロガーの仕事、子育て、家事etc.のコツを大公開。子ども3人を育てながら“働くお母さん”の時間の使い方、料理、資格取得法、お付き合いに関してなど暮らしのヒントが満載。

第一章 お母さんが働くということ
お母さんになったら仕事は辞めるもの？／働きたいお母さんを応援してくれる“マザーズハローワーク”／「なんで今日なの？」そんな日に限って子どもが発熱／夫とスケジュールを共有して協力し合う／資格習得は短期集中型で／まずは一歩を踏み出す勇気を持つ　など
第二章　子育てのこと
3人の子どもたちそれぞれの個性を見守る／お手伝いは当番制／働くお母さんの“お片づけ育”／子どもの習い事はいったんリセット／子育ては親だけではできない　など
第三章　食べること
帰宅後、30分でできるわが家の一週間献立／定番食材のまとめ買いで買い物をラクに／使える市販の調味料、たれ、スパイス／作り置きに便利な「万能おかずの素」／同時進行調理のプロセス／トースターで作るメインおかず／キャラ弁で愛情を伝える／夫が喜ぶ居酒屋メニュー／おうちベーカリーでプチリッチ気分
第四章　家事のこと
ダイニングテーブルの上に物を置かない／朝の家事のルーティンを決める／使う場所の近くに物の“おうち”をつくる／出勤前の1分で靴をしまう／45Ｌのゴミ袋15個分の者を処分して片づけやすく
第五章　おつき合いのこと
“お泊りごっこ”でリフレッシュ／学童と地元の商店街が協力してイベントを企画／ママ友に好評のランチプレート／ちょっとした演出でおうちパーティーを盛り上げる／手作りお土産で心を込める
第六章　自分のこと
1日30分、自分と向き合う時間をつくる／米ぬかの天然パワーで美肌づくり／大豆イソフラボンでカラダの中からキレイに／母、走る。朝のジョギングで元気を補給／単発の習い事で自分磨き／いつも夢があった。そして、夢が現実になった

徳川家康も恐れた勇将・真田幸村の「赤備え」には、医学的にも根拠があった。
その家康落命を招いたのは、美食の一皿だったのか?
坂本龍馬の破天荒な活躍の裏には、あの症状が――?
戦国の名将や維新の名士たちと病との知られざる関係を、現役医師が診断。解明する。彼らの人生、そして歴史をも変えた病の謎に迫るとともに、現代医療での治療法も随所に提案。国内外の医学・歴史・科学文献の最新情報に基づくon evidence(論拠のある)な姿勢を保ちつつ、これまで知られていなかったトリビアも満載している。全国の医師・医療従事者向けに発行している医療月刊誌「メディカル朝日」の好評連載に、新たに書き下ろしを加えて待望の書籍化!歴史ファン、戦国武将ファンにも広く手に取っていただける一冊になっている。

【目次】
●第1章 真田を強くした赤備えの医学的根拠
●第2章 病むことは生きることと見つけたり―戦国時代の名将を診る―
●第3章 勝つとは気を以て体に勝つこと―平安～室町時代の名将・貴人を診る―
●第4章 露の命ハはかられず―維新の名士を診る―

母親は「あなたは何もできない子なんだから、何もしなくていいのだから」が口癖だった。だから「何もできなくて当然」と今の今まで思っていた。しかしそうではないと気づけた……。母親について自分について描ききったコミックエッセイ。

「果てしなき渇き」で56万部突破、「アウトバーン」シリーズで40万部突破、今、もっとも注目されているミステリー作家・深町秋生による、熱く焦げつくようなアクションバトル連発の超大作、ついに登場！！

　日本最大級の勢力をもつ暴力団組織・巽会では、伊吹理事長という、事実上の支配者でナンバー2として君臨する人物が、自殺とみせかけられ殺害されてしまう。その実行犯とされるのが、伝説の暗殺集団“忍足チーム”だった。
　成功率100％。いかなる困難な殺しも完璧にやり遂げる忍足チームのことを、裏の世界では知らない者がいないほどだった。しかし、自分の組のナンバー2を殺された巽会は、伊吹理事長を殺害する指命を出したのか首謀犯を探す一方で、その実行犯である忍足チームを粛清しようと総攻撃を開始する。
　その仕事を、一方的に押しつけたれたのが、汐見凌だった。彼も、かつては忍足チームに所属していたが、ある事情で足を洗い、東北の日本海が見える漁港で漁師として暮らしていた。しかし巽会の榊という男に居場所を突き止められてしまう。そして弱みに付け込まれ、忍足チームを処分する役を命じられてしまうのだった。
　汐見凌の相棒はたったひとり、殺された伊吹理事長のバカ息子だった。二人は反目し合いながらも激戦を乗り越えて、かつてのボス・忍足にまで辿りつくのだが……。
　山形、渋谷、川崎、千葉・館山、大阪・西成区、茨城。暴力団関係者の抗争は、他の暴力団にも飛び火した。日本中の警察組織にも多数の犠牲者を出していく。飛び交う銃弾。燃え上がる警察車両。日本中を戒厳令状況にしながら、男たちは過去に決着をつけようと疾走する。

人間関係、お金、生きがい、死に方……。賢くなければ、楽しい老後は過ごせません。定年後に何の計画もなくダラダラ過ごす、銀行に言われたまま投資信託を買ってしまう、といった老後にやりがちな間違いを知り、賢い老後習慣を身につける方法を、心の専門医がやさしく教えます。

1章　頭がいい人、悪い人の生活習慣……家事をする人はボケにくい
2章　頭がいい人、悪い人の健康習慣……運動量は脳にも影響する
3章　頭がいい人、悪い人のお金の習慣……銀行で金融商品は買わない
4章　頭がいい人、悪い人の人間関係術……肩書を忘れる人がうまくいく
5章　頭がいい人、悪い人の老後の口癖……言葉を変えれば老後も変わる
6章　頭がいい人、悪い人の生きがいの見つけ方……やることがない人はつらい

真面目で優しい人ほど「正しさ」や「正解」「正義」と向き合ってしまう。「正直者は損をする」「正義という刃」の言葉のように、「正しさ」は取り扱いを間違えると、自分やまわりを不幸にする。精神科医が説く「正しさ」との付き合い方。

日本人の4人に1人を苦しめる腰痛。しかし、実際の腰痛は脳が感じる「痛みの恐怖」によって引き起こされる場合があります。認知行動療法などで、脳の恐怖心を克服すれば、痛みが解消することも。「痛み」への認識を変え、腰痛を治す画期的な方法を紹介。

南北朝時代写の『自讃歌伝』は木戸孝範とされてきた作者像や『新古今集』注釈史に見直しを迫る古写本。『奥義抄〈下巻余〉』も鎌倉時代中期という古い書写。さらに定家筆本を直接に書写したと思しき冷泉為和筆『和歌会次第』など計8点を収載。

武士の身分が消えた明治初期。元武士の大村傳治朗は印刷局で働くちょっと頭の固いお父さん。そんな夫を優しく見守る妻と、わんぱくな子どもたちとの笑顔あふれる生活。『猫なんかよんでもこない』の著者が「家族の愛情」をテーマに描いた意欲作。

すぐ使えて、上司がうなるテクニック満載！ビジネスの最前線で活躍中のプロフェッショナルが実際に使っている、Excelの未公開テクニックとは？グラフ・表をわかりやすく、美しく見せるノウハウをさまざまな業種のプロが解説。
〈Office 2016対応 ＋ Excelデータダウンロード可〉
■1章：表作成＆入力の究極テクニック
Excelの基本中の基本、表作成と入力のテクニックを紹介。「見栄えのいい表が作りたい」「入力作業を少しでも楽にしたい」と思っているなら必読。
■2章：グラフ作りを極める
グラフをより見やすく美しく作るポイントを紹介。数値を可視化するのがグラフの役目。見せる側と受取手が同じ意識で数字を見られるようにする。
■3章：計算と関数をうまく使うポイント
SUM関数を使った集計の次のステップ、便利な計算と関数のテクニックを紹介。実際に仕事で役立つテクニックが連発。
■4章：印刷とレイアウトの必修テク
仕事で作った表は、最後に印刷して提出することは多い。Excelで思い通りの美しいレイアウトで印刷するテクニックを紹介する。
■5章：さらに活用できる！　その他のテクニック
見積書や試算表のパスワードロックなど、ビジネスで使えるワザを紹介。