脳活パズルでもの忘れ・認知症の芽をつむ!
今回の「こてしらべ」 歯周病が ・日本人の70%を悩ませる歯周病の正体とは? ・歯周病菌が発生させる悪性物質「酪酸」に注目 難聴の人は認知症になりやすい !? ・加齢により、音をキャッチする細胞が減る ・コミュニケーションの機会が減ることが問題 あの人の元気の秘訣
芳村真理さん 人間はいくつになっても、変われる! 草野 仁さん 色紙に「夢実現」と書く。 1万人を治療した名医が教える! 「のど」を鍛えれば、 ・死亡原因3位の肺炎 70%以上に誤嚥が関係 ・誤嚥しやすい人はすばり、どんな人? 昭和・平成 政治家、話題の人物 思い出しテスト アメリカ大統領 思い出せますか? 日本の総理大臣 思い出せますか? 話題の人物 思い出せますか? 折って飾って楽しめる! 教養折り紙 「菊」「朝顔」「ルーミスシジミ」賞金総額10万円コンテスト課題 コンテスト応募方法 『ハレやか』2017年夏号コンテスト受賞者発表 アクティブな毎日を! ハレやか通信 |
もの忘れ、認知症ストップ! ハレやか特製 60日間脳活パズル こなしていけば、脳が元気に!脳活パズルの活用法
肩こりや疲れを癒やせる 太極拳で美と健康の毎日に ・心と体のためのシンプルエクササイズ ・こりをほぐす/デトックスを促す/1日の疲れを癒やす 秋ならではの、野菜たっぷりレシピ ・数種類のきのこをゆでる&焼く ・常備菜&漬け物 ハレやか世代におすすめ 朝日新聞出版の本 読者プレゼント付きアンケート 次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付 |