楽しみながら もの忘れ・認知症回避
今回の「こてしらべ」 何歳からでも「脳」は進化する! 毎日を“認知症にならない” ・認知症かな?と思ったら何科を受診するの? ・こんな生活をしていると、認知症予備軍かも!? ・もしかして……と思ったら、自分で確認 ・3つの習慣で “元気脳” を保とう! 私の元気の秘訣
徳光和夫さん 「一大事と申すは、今日ただ今の心なり」 60歳を過ぎたら…… 「食習慣」と「ウォーキング習慣」の 覚えていますか? クイズ あの日のテレビ欄 ハレやか世代におすすめ 朝日新聞出版の本 国宝の城 姫路城のすべて 一度は訪ねたい「日本の城」 賞金総額10万円ぬり絵コンテスト課題 応募方法/前号の結果発表 人生100年を生きる! 「リバースモーゲージ」「相続・遺贈」の重要ポイント 着まわし+プチプラ小物で 大人のおしゃれ、もっと楽しく 数種類の野菜の旨味が、ギュッと詰まった! 野菜たっぷりスープ |
もの忘れ、認知症ストップ! ハレやか特製 60日間脳活パズル 少しずつ取り組んで、脳にエネルギーを与える!
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