快調を実感! もの忘れ・認知症対策
巻頭付録 朝日脳活先生 ハレやか通信応募 私の元気の秘訣
生島ヒロシさん 「70歳目前。健康を維持することは、 「年を取ったから 実は密接に関係している “難聴”と“認知症” 80歳以降の70%超誰もがなりうる難聴 認知機能低下 が難聴を加速させることも耳鼻科を受診して 認知機能低下を抑制 補聴器装用で安眠も 耳鳴り・幻聴も減少 「動けるからだ」が健康長寿の秘訣! 自分の状態を知り対策することが重要 寝たきりを防ぐ 五つの心得
ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集 『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本 冬の色どりを味わう お正月の食卓風景ぬり絵 10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法 10月号の結果発表 おいしく食べて、家族で食養生! 薬膳鍋 |
脳が若返る! 健康になる! ハレやか特製 60日間脳活パズル 毎日の取り組みで、楽しみながら頭が元気に!
読者プレゼント付きアンケート 次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付 巻末特別付録 新春! 百人一首の名歌なぞり書き |
<おわび>
『ハレやか』2020年2月号 161ページの解答(118ページ「時間の足し算・引き算」の問題12)に誤りがありました。正しい解答は29時間29分です。編集部の確認ミスです。訂正しておわびします。