思い出し力回復 脳活パズル
巻頭付録 朝日脳活先生 ハレやか通信応募 付録連動企画 私の元気の秘訣 特別版 もう“還暦”とは思えない 60歳を迎えた齋藤孝先生が実践している 老化防止の基本は “メモ力”で頭を整理してもの忘れに対抗 3色ボールペンで色分けしてメモ 認知症対策に実践したい「1分間速音読」 「いまさら…」は禁句! 「いまさら流行モノなんて」は厳禁! 新しいものこそ刺激の源 頭と一緒に体も 脳と体にとてもいい影響を与える「ながら作業」
年を取った今だからこそ響く 2500年もの間、決して色あせない孔子の言葉 ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集 『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本 子ども心がよみがえる 10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法 8月号の結果発表 |
脳が若返る! 健康になる! ハレやか特製 60日間脳活パズル 脳の活性化を生活習慣に!
家でじっくり楽しめる、脳が晴れてくる多彩なパズル
読者プレゼント付きアンケート 次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付 巻末特別付録 本誌特集連動付録 齋藤孝先生おすすめ 頭の回転を速めて集中力アップ! |