自宅で活用できる 頭と体のための特製パズルと脳活記事
巻頭付録 朝日脳活先生 ハレやか通信応募 「私の元気の秘訣」 武田鉄矢さん 「あまり先は見ない。 日課に取り入れたりスキマ時間の活用に 毎日“プラス1分” 「1分脳活」 ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集 『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本 画家になった 10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法 2月号の結果発表 |
脳が若返る! 健康になる! ハレやか特製 60日間脳活パズル 脳の活性化を生活習慣に!
腰を据えて取り組める、集中力・思考力を鍛えるパズル
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日課に取り入れて |