あの人が語る「元気の秘訣」
真矢ミキさん
「60歳になって、無理に若さにこだわらない自然に年を取る気持ちになってきました」
「もしかして」と不安になったら? 話題の薬はどんなもの?
専門医が解説する
認知症治療の基本と最先端
「認知症かもしれない?」と思ったら、迷わず受診
初期なら専門医がアルツハイマー病治療薬を適用する場合も
年をとっても認知症にならない人とは?
認知症を招いてしまう、生活習慣や病気には要注意
脳が若返る! 健康になる!
ハレやか特製
60日間脳活パズル
家でできる脳の活性化を毎日の習慣に!
脳活パズル活用法
使わない脳は老化する! 日常で“ぼんやり”を感じたら
脳活パズルで「夢中になる」「集中する」感覚を取り戻す
- 漢字の「形」を思い出す
間抜け?な漢字
- 絵から言葉を連想
イラストしりとり
- 文字の並びで判断力を鍛える
言葉のスケルトン
- 試行錯誤で脳を強化
一方通行な迷路
- 冷静に絵の形を見極める
余るのはどれ?
- 視点を変えて集中する
反転漢字の並び替え
- 飽きずに試行錯誤する訓練に
アルファベットつなぎ
- 定番パズルで脳を活性
基本のナンプレ
- 根気と計算力を高める
足し算ピラミッド
- 形を識別し想像力を鍛える
ブロックの数
- パターン認識力と集中力を活用
イラスト間違い探し
- 忍耐力で数字をつなぐ
イラスト・漢字の点つなぎ
- 熟考して集中力を高める
アナグラムヒントクロス
- 何度も試して答えを探す
足して100パズル
- 試行錯誤で糸口を探る
ブロック区切り
- 見落とししない根気を養う
マス目から単語探し
- ヒントから言葉を紡ぐ
同じ数字に同じ文字
- 一味違う計算力を高める
時間の足し算・引き算
- 覚えたことを忘れないか確認
暗記してすぐ解答
- 暗算力をより鍛える
二桁ひらがな計算
- 一味違った計算で集中力アップ
+と-の入れ替え計算
- 正確に数えて集中力を磨く
問われた文字を見つけよう
- 答えから式を逆算
( )の数字は何になる?
『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本
賞金総額10万円
ぬり絵コンテスト付き!
思う存分鮮やかに染める
夏を感じるぬり絵
10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法
4月号の結果発表