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小学生向け「今解き教室」の科学版。ロボットや宇宙といった最先端のテーマを、豊富な写真や図表、最新ニュースで深掘り。子どもの知的好奇心を刺激しながら科学的な思考力を伸ばし、入試対策にも最適な一冊。今回のテーマは「生物多様性を守る」です。

これからの医師に求められる仕事は 「健康管理」の方法を育ててゆくことだ！ 健康管理とは、 「90歳を超えても、頭脳明晰で、自分の足でどこにでも行けて、痛い・痒いがなく、意欲高く、疲れを知らず、見た目の姿は50歳」を実現することを目標として取り組む諸行為のこと。 「体調管理」「寿命管理」「容姿管理」を柱に、予想医学、積極的予防医療、EPA体質、第4栄養素など、健康で長生きできるからだのメカニズムと、日常生活の中で実践できる養生の智慧を満載した、進歩した養生訓。 長年にわたり「病気にならずに健康で元気なままで長生きすること」を指導し続け、プライベートドクターシステムを通じて、医療社会に革命的活動を興したDr.風本の渾身の一冊。 【目次より】 第1章 健康管理学とは 健康管理って、どうすること？ 健康管理に三態あり 寿命管理学は予想医学を土台とする 60歳から、あと30年生き抜ける確率は 死に際の5つのパターン 60歳で身体を振り返り、未来の健康を考える 健康保険で治療できない病気の解決こそ必要 第2章 寿命管理のエッセンス 寿命管理のワイドな視点 くも膜下出血と大動脈瘤破裂 動脈硬化を知る。なぜ、動脈はくびれるのか？ まずは、脳梗塞を予防せよ。積極的予防医療の活用 血糖の真実 血圧の真実 コレステロールの真実 EPAとアラキドン酸の真実 ガンと突然変異細胞と免疫力 食道ガン・胃ガン・大腸ガン 肺炎 第3章 体調管理のエッセンス だるい・しんどい・疲れやすい 食べたもので下痢をする 口内炎、そして口唇ヘルペス、陰部ヘルペス 免疫力とアレルギー・花粉症 脳を衰えさせない、記憶力を低下させない 成長ホルモンで若返る 第4章 食生活からの健康づくり 体質は何で決まるのか？ EPA体質の作り方 体重管理は健康管理の基本。まずはベスト体重の設定を 食欲の抑制・ダイエットの福音 第5章 医療と戒め 放射線被ばく 薬の副作用 侵襲的なことは避ける 第6章 第4栄養素の時代 第4栄養素って何？　サプリメントとどう違う？ 第4栄養素の不足。ビタミンB1で語る グルカン クロム 診察室での第4栄養素 【著者プロフィール】 風本真吾（かぜもとしんご） 平成元年　慶應義塾大学医学部卒業 四谷メディカルクリニック院長 平成4年以来、プライベートドクターシステムを運営する中で、マジンドールダイエット医療、プラセンタ医療、成長ホルモン医療、子供の背を伸ばす医療の診療体系を築き上げる 平成10年頃から ●健康管理の学問化とその学問に基づく実践指導 ●栄養過剰時代における体重管理指導 ●夢にあふれる高齢者社会の創造 ●海外で活躍する日本人の健康支援 ●全国民の健康、人体、医療に関する知識の向上 ●医療構造改革の実現 を生涯テーマとして活動している 著作多数

満点研究13年。毎回受験、本気でTOEICに取り組む満点著者が、中級・上級学習者のために編んだ1000フレーズは、本物です。 著者がたどった満点への道を、最短で駆け抜けていただくための単語帳。 全フレーズの無料音声付き。 スマートフォン無料アプリ対応。

パパとウジュのお騒がせコンビが古代遺跡の謎に迫る「大長編サバイバル」シリーズの最新刊。エジプトの地で輝かしい古代文明にふれ感銘を受けた二人。ギザの大ピラミッドをはじめ「赤いピラミッド」やメンフィスの巨大石像など、さらにディープな文明遺跡の魅力を掘り下げる。

名古屋に現れた巨大な草食動物たち！　ゾウやキリンが町をわがもの顔にのし歩き、町の人々は大パニックに！　巨木すらなぎ倒す彼らのパワーに、バトル・ブレイブスはどう立ち向かう？　マンガと解説で、ゾウやキリンに詳しくなれる！

停滞と衰退の象徴だった大阪はなぜ蘇ったか。景気や経済指標の大幅改善、幼稚園から高校までの教育無償化、地下鉄民営化などの改革はいかに実現したか。「大阪モデル」をはじめ、新型コロナで国に先行して実効性ある施策を打てた理由は。10年余の改革を総括する。

リスクを受け入れ、他人とずれながら持久走。それが、コロナの時代。 新型コロナウイルスのパンデミックが無効化させた、ゼロサム競争、同調圧力、新自由主義。 経済格差や分断が急速に広がるなかで、感染対策と経済活動に引き裂かれる社会。 これまでの日常が非日常となった今、明日に向けての指針とは？ コロナ禍における心身自由な生き方について、5月、6月、7月と変わりゆく状況下で語り合ったすべてがここに！ 〈科学的な態度、科学的な専門性だけが、感染症学的な新型コロナウイルス感染症を最適化させる可能性を秘めているのです〉――岩田健太郎「はじめに」より 〈ここで論じられた2020年のコロナウイルスについての一連の出来事は少し時間が経ってしまったら「昔の話」として忘れられてしまうと思います。でも、「科学的な態度」がどういうものかを知るための資料としては時間が経ってもその価値を減じることはないと思います〉――内田樹「おわりに」より

アリのように働いても、老後を公的年金だけで過ごすことは絶対不可能。物価上昇・賃金下落・人口減少……複合的な要素が絡む「年金制度」の未来とは。さらに、コロナ禍でますます悪化する日本財政の末路を豊富なデータをもとに徹底検証。

生きのびるためには、気持ちよく生きるためには、きちんと考えることが大事だ。著者が長年あたためてきた、ともに学ぶための「教科書」。 明仁天皇のビデオメッセージと憲法9条の秘密とは？　隣国「韓国・朝鮮」への旅では「宗主国」と「植民地」の小説を読み解く。ウイルスの災禍をデフォー、カミュ、スペイン風邪に遡り、たどりつく終焉、忘却、記憶、ことば。 政治・社会のゆるがせに出来ない問題をもう一歩、深く考えるための3つの旅。 ■本書は『ぼくらの民主主義なんだぜ』(2015年)『丘の上のバカ ぼくらの民主主義なんだぜ2』(2016年)につづく、高橋源一郎さんの朝日新書での3冊目になります。 天皇、憲法、韓国・朝鮮、戦争、そして、コロナ禍をほんとうに「知る」ための本です。 ずっと待っていた ぼくらを自由にしてくれる 世界でいちばん素敵な知の「教科書」 ■内容紹介 ＊ぼくらの天皇（憲法）なんだぜ 「天皇」ってなんだ？／「憲法」ってなんだ？／わからないから世界の「憲法」をまとめて読んでみた／9条の「秘密」／ぼくたちには新しい「憲法」が必要なんだ ＊汝の隣人 ぼくたちの知らない隣人たち／「韓国・朝鮮」への長い旅、のはじまり／ふたつの国の「あいだ」で書かれたことば／「宗主国」の作家の哀しみ、「植民地」の人たちの苦しみ／かすかな声、見たことのない風景 ＊コロナの時代を生きるには 「コロナの時代」について考えるためには／ぼくらが「それ」をほんとうに知るためにはどうしたらいいんだろう／歴史を遡る／「地に足を着けたままで」考える／死の影の下で／終焉、忘却、記憶、ことば／「死の都」に一人で留まる

◆日本政治の裏と表のすべてがわかる。 政治ジャーナリズムの傑作。 日本の未来に関心を持つすべての人に勧める。 ――――佐藤優氏(作家・元外務省主任分析官)推薦！ ◆総選挙の前に読むべき一冊 小沢さんはいまの政治家でぼくが唯一評価する人だ。政権交代が民主主義の生命線であることを彼ほどよく理解する政治家はいない。安保も経済も極めて難しくなっている今の時代に、小沢さんは政党と政党が政策をめぐって競争し、失政・悪政の責任が明確化され、政権交代で統治の変革が絶えず試みられる体制の構築をずっと求め　続けている。ちゃちな権力欲や党利党略では動いていない。誤解されているが、権力ゲームを超えて筋を通そうとするからしばしば孤立してしまうんだ。彼の言葉を今こそ真摯に聞こうじゃないか。 ――――井上達夫氏(法哲学者・東京大学名誉教授)推薦！ ◆敗北から立ち上がる政治家の魂 政治の世界は権力をめぐる戦いであり、思想の戦いでもある。戦いには勝敗がつきもので、この30年、多くの凡庸な政治家は敗北で淘汰された。小沢という政治家は、権力の中枢から出発し、あえていばらの道を歩み、何度も敗北した。民主党による政権交代を実現した勝利の後の敗北は、安倍晋三首相による日本の私物化を許した罪深いものである。この敗北から立ち上がり、もう一度政権交代を目指すことは、小沢さんの最後の戦いである。彼の思いを知ることは、日本政治を立て直すために不可欠である。この本はその最適なテキストだ。 ――――山口二郎氏(政治学者・法政大学教授)推薦！ 政治情勢、風雲急を告げる！ 立憲民主党と国民民主党が解党、合流新党を結成することを表明。 安倍首相は突然辞任を発表、新首相は解散に踏み切るかコロナ恐怖が列島を駆け抜ける今、オリンピックは遠のきつつある。 国民は、どの政党を信じ、誰に安全と生活を託せばいいのか。 有権者の「政治羅針盤」となる永久決定版！ 自民党中枢に駆け上がりながら時代の大きい曲がり角で離党、政治改革を志して自民党を二度も転覆させた男、小沢一郎。単独インタビュー、総時間13時間以上。執念の質問攻めに政界激変の舞台裏を語り尽くした。小沢一郎とその時代を徹底解剖。 民主党政権の隠れた歴史的使命、明治以来の日本政治史における真の役割が解き明かされる。「国家戦略局」の失敗と小沢一郎に導かれた密かな成功。そこには政治の側が国民の政府予算を作るという大きな偉業があった。ポスト安倍の時代に新しい道標となる。 沖縄・辺野古埋め立てに反対し続ける小沢一郎。その現実的な理由とは何か。鳩山由紀夫インタビューと併せ、重層的に普天間問題の真実に迫る。その他、松井孝治や菅直人に話を聞き、「陸山会事件」で無実の罪に落ちた石川知裕にもロングインタビュー。 国民のための財政と経済、小選挙区比例代表制を軸とする政治改革、憲法9条を抱えながらの国際貢献。小沢一郎50年の政治活動を徹底的に追跡解剖し、戦後民主政治の成果と課題を手に取るように浮き彫りにする。日本政治をスポイルした本当の政治家は誰なのか? 議会制民主主義が挫折の悲鳴を上げたのはいつなのか? 徹底追究した渾身の大作424頁。 書籍化にあたり、「腐敗の一掃」をさけぶ小沢一郎の緊急インタビューが実現。「あきらめるな日本人、よい世の中に必ずできる」など、日本政治の再スタートを予感させる未来への処方箋を熱く語る！