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ハーバード大学で初めて、メンタルケアに栄養学的アプローチを採用して、驚くべき成果を上げてきた精神科医の著者。鬱病や発達障害、認知症などの症状を食事法で改善させた、20年に及ぶ経験に基づき、脳を健康に保つ食事を探る。野菜やヨーグルトや大豆は体に良いといった「定説」の根拠となる研究を紐解き、矛盾と誤解を指摘。脳に効くレシピも提案。 ■目次 第１部 ブレインフード再考 ［第１章］ メンタルヘルス上の問題を引き起こすのは何か？ ［第２章］ 希望の新科学 ［第３章］ ほとんどの栄養指針がまちがっている理由 ［第４章］ 脳の見学ツアー ［第５章］ 脳代謝のマジック 第２部 食の狂騒 ［第６章］ 加工食品の危険―炎症と酸化ストレス ［第７章］ 代謝の大混乱―目に見えないホルモンのジェットコースター ［第８章］ インスリン抵抗性―脳の寡黙な敵 ［第９章］ メンタルヘルスにとって有望なケトン食 第３部 自然食品の真実 ［第10章］ 肉―元祖「スーパーフード」 ［第11章］ 卵と乳製品―天然の成長用栄養剤 ［第12章］ 穀物、豆、木の実、種子―消費者は気をつけて ［第13章］ 果物と野菜―敵と味方を見分ける ［第14章］ スーパーフード、サプリメント、抗酸化物質の神話 ［第15章］ 植物ベースの脳―危険を冒す 第４部 希望はメニューに ［第16章］ 静かな食事アプローチ ［第17章］ 静かなパレオ食 ［第18章］ 静かなケトン食 ［第19章］ 静かな肉食 ［第20章］ きっとできる！　実用的なヒントとFAQ ［第21章］ 献立とレシピ ■著者／ジョージア・イード　Georgia Ede, MD　 ハーバード大学で研鑽を積んだ栄養・代謝精神医学を専門とする精神科医。医学部進学前はボストンのジョスリン糖尿病センター、ミュンヘンの糖尿病研究所ほか生化学、免疫学、および代謝分野の学術研究所に勤務。20年にわたる精神科の臨床経験があり、そのうち12年間はスミス・カレッジおよびハーバード大学診療所でメンタルヘルス専門家として学生を診療。精神科薬に代わるものとして初めて、栄養学にもとづく治療を提案した。『サイコロジー・トゥデイ』誌および自身のウェブサイト「Diagnosis:Diet」に食品と脳に関する記事を執筆するほか、栄養科学、栄養政策改革および精神疾患への栄養的アプローチについて、世界を舞台に10年以上講演を続けている。マサチューセッツを本拠地とする個人開業医として、世界中の患者や同僚の相談に応じている。ケトン食などの栄養学にもとづく介入によってメンタルヘルスの疾患の根本原因に取り組む治療法を導入し、多くのケースで精神科薬の服用を軽減している。代謝精神科の利用を推進するため、2020年、世界で初めて、唯一の医学的に認められた「メンタルヘルスのためのケトン食臨床医訓練プログラム」を開発。医療従事者を対象に、メンタルヘルス障害の治療にケトン食療法を安全に使う方法を教えている。22年、重度の精神疾患向けケトン食の入院患者研究論文を共同執筆し、バシュッキ脳研究基金の第1回メタボリック・マインド賞を受賞。 ■翻訳者／大田直子　おおた・なおこ 翻訳家。東京大学文学部社会心理学科卒。 訳書にアンドレアス・ワグナー著『眠れる進化―世界は革新に満ちている』（早川書房）、スティーブン・ジョンソン著『世界をつくった6つの革命の物語　新・人類進化史』(朝日文庫)、リチャード・ドーキンス著『ドーキンスが語る飛翔全史』、ジェフ・ホーキンス著『脳は世界をどう見ているのか―知能の謎を解く「1000の脳」理論』、マット・リドレー著『進化は万能である』（共訳、以上早川書房）、センディル・ムッライナタン 、エルダー・シャフィール著『いつも「時間がない」あなたに―欠乏の行動経済学』（ハヤカワ文庫）ほか多数。

民意とは何か。国民民主党の躍進はSNSによるものなのか。80年代の中曽根政権、2000年代の小泉政権、安倍政権での「民意」を軸に、各党の世論調査や情勢分析のほか、参政党、日本保守党も含めた動向を分析。派閥・中間団体が消滅した現代日本の権力奪取の構図を独自取材で追う。

戦後80年、元日本兵の子や孫がようやく語り始めたことがある。戦争トラウマだ。 過酷で悲惨な戦場を経験した元兵士の多くが心を壊した。悪夢、酒浸り、家族への暴力……壊れた心が子や孫の心もむしばんでいく負の連鎖。 隠された戦争の実相に迫る。 【目次】 序　章　少年兵は幽霊になった 第１章　沖縄とベトナムが壊した人生 第２章　トラウマの歴史と社会への影響 第３章　父が家に持ち帰った心の傷 第４章　第３世代が語る「戦争体験」 第５章　世代を超える負の連鎖 第６章　市民が見た沖縄、原爆、大空襲 第７章　日本軍が外国で残した爪痕

ある日突然、日常が崩壊する！ 一家離散、ネット私刑、そして自死―― 社会から排除される「加害者家族」の“生き地獄”と再生に迫る。 痴漢、盗撮、レイプ、子どもへの性加害…… 連日報道される性暴力事件の卑劣な加害者たち。 彼らにも「家族」がいる。 あらゆる犯罪の中でもとくに白眼視されがちな 「性犯罪の加害者家族」の悲惨な“生き地獄”とは？ 家族が償うべき「罪」はあるのか？ 3000人以上の性加害者、1000人以上の加害者家族に向き合ってきた専門家がその実態に迫る。 あなたも決して他人事ではない！

「クールジャパン」「観光立国」を始めとする国家的文化政策を筆頭に、書籍・雑誌・ムックからテレビ・ラジオ番組、人材育成セミナーなど、さまざまな媒体を介して社会的に広がっていった「日本スゴイ」コンテンツは、どんな機能をはたしているのか――具体的なエピソードの中から読み解く。

承久の乱は天皇権力が大きく後退し、鎌倉武家政権の権力が確立された日本史上画期的な合戦である。大河ドラマ「鎌倉殿の13人」のクライマックスを飾った鎌倉時代最大の内戦を、多方面から徹底解剖する！　通説を覆す新発見、多数収録!!

株式市場の仕組みを利用し徹底的に儲けを追求しながらも、「株式を安く買って高く売る」という基本原則に忠実なアクティビスト（物言う株主）。その行動原理を実例を通して読み解けば、目から鱗（うろこ）で株式投資の基本がよく理解できる。

部屋代不要・食事付の好条件に惹かれて銭湯・薬師湯に住み込んでいる蓮が空き部屋に誘ったのは、同じ大学に通う文矢。野球を辞めざるをえなくなった甲子園のエースの頑なな心は、薬師湯に集う人々によって、優しく癒されていく。シリーズ第二弾。

敗戦・シベリア抑留・賠償ビジネス・防衛庁商戦・中曽根政権誕生……。 元大本営参謀・瀬島龍三の足跡はそのまま、謎に包まれた戦中・戦後の裏面史と重なる。 エリート参謀は、どのように無謀な戦争に突っ走っていったのか。 なぜ戦後によみがえり、政界の「影のキーマン」となりえたのか。 幅広い関係者への取材により、日本現代史の暗部に迫ったノンフィクション。 日本推理作家協会賞受賞。

ひとが旅立つ寂しさ、いま生きているいのち、言葉にできずにただ思っていたこと……日々の生活から浮かんできたことばたち。 朝日新聞の連載「どこからか言葉が」をまとめた、谷川俊太郎がさいごに遺した「感謝」を含む47篇の詩。

主要な土地にあるがゆえ、北条家と上杉家から度重なる攻撃を受ける唐沢山城。民を戦火から守るため、城主である佐野昌綱が採った戦略は「降伏」だった！　戦況に応じて北条と上杉に交互に降りながら戦国を生き抜いた傑物を描く歴史小説。

見た目はとってもキュートな女の子。でもじつはすごい能力を持った霊能者・こゆび先生。そんな先生のところには常に不思議な事件が持ち込まれる。先生の解決方法はとっても斬新。その方法は……？

作者自ら“私のすべて”と語る、渾身の芥川賞受賞第一作！ 実家の焼失、震災、父の失踪。 小説家が「自分の人生」を小説にするとき、ついに見つけたもの──。 小雨降る四月の晩、人気ファンタジー作家の舟暮按は、知己の編集者から自伝小説の執筆を依頼される。 〈飛行〉と〈蒐集〉を手掛かりに、膨大な「人生の記録」を探索するなか、やがて彼女は生き別れた父を求め始め……。 『ゲーテはすべてを言った』に続く、新しい愛の物語！